研究指出：多动症儿童比较好少吃谷物

摘要：虽然还没有证据证明多动症患儿的病因都是因蛋...

多吃玉米 让你变身大胸MM

玉米是最大众化的食品之一，很多地方的路边摊都会有...

糖尿病患不能沾薯类

摘要：番薯又名红薯、地瓜，属根茎类植物，含高淀粉...

陈米煮新饭有窍门

摘要：如果家里有人不宜食用含有啤酒的食物，则可采...

五谷配合大枣胜过灵芝草

摘要：现代中药学认为，大枣味甘性温，归脾、胃经，...

白**生美颜需啊要五谷帮助

摘要：五谷杂粮粉小店的工作人员介绍，现在市场上有...

土豆3做法 健康营养又美味

摘要：将洗净的土豆切成细丝后，放入九成热的油锅内...

马铃薯的饱腹指数是白面包的3倍

摘要：很多人认为“摄入碳水化合物会导致发胖”，事...

吃面条后运动可能丧命！

摘要：食物依赖运动诱发的过敏性休克”是食物过敏的...

燕麦究竟有哪些独特食疗功能呢？

摘要：健康饮食燕麦相伴何谓健康饮食?陈教授解答说，...

燕麦是保护心脑血管的一道防线

摘要：莜麦有很好的辅疗作用：由于亚油酸含量高，可...

发黄大米等于“致癌大米”

摘要：一些不法商贩把这种霉变的黄大米卖给农民工，...

吃粗粮可以让你肌肤更健康

摘要：粗粮的诸多益处，直接给皮肤带来好处，如粗粮...

晚上要好眠 睡前别吃粗粮

摘要：过于油腻的食物也会引起失眠，因为油腻食品在...

常食鲜玉米，益寿又健身

摘要：玉米中含的谷胱甘肽也有抗癌的效用。玉米胚芽...

米饭多吃到底会不会长胖吗？

南方人爱吃大米是不争的事实，说道主食，南方人也都...

小麦与什么搭配着吃效果比较好

摘要：蛋白质，对我们人体有着重要的、不可替代的作...

吃玉米可预防老眼昏花

摘要：有关专家研究发现，黄体素、玉米黄质可预防老...

粗粮能有效预防癌症

摘要：专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，...

豆与米饭结合 想要多瘦有多瘦

摘要：加料米饭对身体和皮肤都有益处，可预防便秘、...

红薯要怎么吃才更营养

摘要：红薯叶是红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。亚洲...

吃米4字诀——“淡粗乱色”

摘要：大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握...

别盲目相信天价的“孕妇米”

摘要：吃细粮会导致缺乏部分营养元素，孕妇米里有粗...

土豆汁兑蜂蜜攻克便秘

摘要：治疗便秘除了补充水分，防止肠道干涩外，宜多...

红薯通防癌，助长发育

摘要：红薯还具有一些鲜为人知的作用。如红薯含独特...