营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 食物营养 >> 谷薯类 >> 正文

陈米煮新饭有窍门

2010-06-13谷薯类 来源:全民健康网

  摘要:如果家里有人不宜食用含有啤酒的食物,则可采用第二种方法,即用茶水来煮陈米,可煮出色、香、味俱佳的米饭。

  云南省农业科学院粮食作物研究所研究人员介绍了两个煮饭的小窍门,可以让陈米煮出如同新米饭。

  方法之一是煮陈米时,可在煮米水中加入占总水量1/4或1/5的啤酒,这样煮出的米饭不仅香甜,而且光泽好,如同新米。

  如果家里有人不宜食用含有啤酒的食物,则可采用第二种方法,即用茶水来煮陈米,可煮出色、香、味俱佳的米饭。具体操作如下:取茶叶1~3克,用500~1000毫升开水浸泡4~9分钟后过滤去渣,再取适量已去渣的茶水作为煮米水加入淘净的陈米中,这样煮出的米饭清香扑鼻。而且,茶水煮饭还有去腻、洁口、消食和预防部分疾病等益处。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,有益于预防心血管疾病、预防中风、防癌和预防龋齿

  [[编辑推荐:夏季饮食 凉拌四类蔬菜的秘诀]]

  [[编辑推荐:都市白领的10个最佳饮食习惯]]

猜你喜欢
相关阅读