发霉的花生烧熟煮透就可食用？

摘要：黄曲霉毒素耐热，在一般烹调加工的温度下破坏...

不能吃花生的四种人

摘要：花生里含圾的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后...

薏米：消水肿头号利器

摘要：网上流传很多用薏米DIY面膜的秘方，据说可以美...

甜玉米能防皱纹抗衰老

摘要：甜玉米既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病，是...

有黑斑的蕃薯容易引起中毒

摘要：黑斑病蕃薯中毒，多在24小时内发病，主要症状有...

吃红薯不可过量

摘要：红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人...

吃红薯可导致四种危害

摘要：据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不...

吃红薯的禁忌

摘要：红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人...

常吃的米饭还能滋补养颜？

摘要：作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋...

吃玉米选黄色 眼睛清澈如湖泊

摘要：玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成...

天然薯类风靡街头 多吃可预防便秘和癌症

摘要：冬季水果吃什么好·女人一生不可不吃十种食物·...

日本权威部门公布：熟红薯居抗癌蔬菜首位

摘要：很多人都知道蔬菜能补充人体所需的营养成分，...

小米是最完美的排毒食物

摘要：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温...

营养小玉米可以腌着吃

简要内容：美国人拌沙拉时，常爱放进一种小玉米。它...

喝粥 不一定都健康

大鱼大肉吃多了，很多人喜欢喝碗粥“清清肠胃”，也...

玉米粥该怎么煮才更有营养

玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、...

玉米四吃 突破传统口味

人们饮食越来越好，为了排除油腻、清胃通肠，并降低...

专家：常吃杂粮有助防癌

国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯...

便秘多吃麦片 腹泻喝点米粥

想必很多人都有这样的经历：好不容易趁假期外出旅游...

粗粮好但不可多食

由于现代人对过精食物的畏惧，对于粗食越来越得到青...

白米饭里的营养学问

谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是是...

吃毛豆都有哪些好处?

毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆...

怎样吃粮不中毒？

祖国养生学说，五谷能养五脏之真气，西方营养学说，...

荞麦与燕麦的保健作用

随着生活水平的提高，人们逐步注意食物品种多样化。...

馒头为何比大饼有营养

同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等...