事实上，防癌饮食基本二大原则就是：一、不可让致癌物在体内产生；二、增加人体排除毒素的速度，例如一些较粗糙食物及含维生素A、C、E抗氧化高的食物；可减少体内可能致癌的自由基产生的食物如:蔬菜、水果及多吃防癌食物。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
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2019-03-29 16:03:35