碘少碘多都有害

摘要：其实，长期过量摄入碘元素，甲状腺一样容易肿...

复合钙剂多多益善？

摘要：而因为食物与水源的问题，我国北方地区的宝宝...

牛奶加钙，会产生“倍添效应”？

摘要：在牛奶中添加钙粉，也是“爱子心切”的行为误...

补钙剂越细越佳？

摘要：考虑到儿童的肠胃功能较弱,不要选择碱性较强的...

每个年龄段的孩子比较好都补钙？

摘要：两岁以内的小孩子,因为咀嚼和消化能力有限,食物...

补钙过头无害处？

摘要：极少数孩子长期补钙过量，还可能患上“鬼脸综...

哪些误区诱发孩子缺锌

摘要：当然，从食物中摄入足量的锌以后，还要尽量保...

宝宝多汗当心缺锌

摘要：一旦确诊孩子缺锌，也可适当补充一些锌剂，如...

补锌能使孩子更聪明？

摘要：易女士坚持说：“先补起来总没错。”易女士丈...

正确补铁ABC

摘要：各种可乐、雪碧类碳酸汽水中，常含有碳酸氢钠...

微量元素的误区

摘要：维生素是一些小分子的化学物质，它们常常在食...

胡萝卜素与女性不孕症

摘要：这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的...

皮肤瘙痒食锰可有效缓解

摘要：在食品中含锰丰富的是茶叶，在粮食中有大米、...

谁是食物中的含钾冠军

摘要：其实，在绿叶蔬菜当中，钾含量超过香蕉的比比...

动物脂蛋白 延年又益寿

摘要：如何才能降低肥肉中的脂肪和胆固醇，而保留其...

多吃营养药反而危害健康

摘要：中国营养学会营养专家认为，都市白领大都承受...

β胡萝卜素改善肺功能

摘要：据该研究报告的主要作者、法国卫生和医学研究...

反式脂肪酸危害大

摘要：反式脂肪酸与饱和脂肪酸（除鱼油以外的动物油...

胶原蛋白真的能美容吗

摘要：就像有个人跑来说地下有金子，有的人会说你没...

美丽营养素 吃出健康素颜

摘要：在保持皮肤处于良好状态方面，很少有东西的功...

补充三种营养 让她又瘦又美丽

摘要：最后是钙质矿物质的摄取。人体约有1公斤的钙质...

告诉你哪些食物富含蛋白质

摘要：由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种...

怎样选择蛋白质食物

摘要：每餐食物都要有一定质和量的蛋白质．人体没有...

特别怕冷可能是缺维生素

摘要：所以除了鸡鸭鱼肉以外，冬天还要注意补充一些...

铁摄取过量 导致帕金森氏症

摘要：报道，通过研究发现，铁元素过量会导致神经细...