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经期饮食须拒绝六种食物

2011-08-03人群营养 来源:全民健康网

        4.螃蟹

    螃蟹如果在平时食用的话,可以达到清热凉血散瘀的作用,但如果在女性行经期间食用,则百害而无一益。尤其是一些患有痛经病史的女性,在经期吃螃蟹类食物,只会加重经期的不适,因此在月经时要禁忌食用。

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