孕妇吃什么补血

2011-07-14人群营养来源：全民健康网

2.龙眼肉：

　　在龙眼肉中含有丰富的铁质，同时维生素的含量也不低，除了这些营养素之外，葡萄糖、蔗糖等含量也不少。适量的食用龙眼肉除了能给孕妇补血之外，同时还能有效的治疗健忘、心悸、神经衰弱等症。