怀孕期间由于要担负两个人的营养，因此很多孕妇都患有贫血的现象，那么孕妇吃什么补血呢？对于吃什么补血的问题，小编今天就收集了一些补血的食物：
1.金针菜：
要补血首先就要补铁，而在金针菜中含有非常丰富的铁质，比菠菜还高出了20倍之多。在金针菜中除了含有丰富的铁质之外，同时还含有维生素 a、 b1、 c，蛋白质等营养素。
怀孕期间由于要担负两个人的营养，因此很多孕妇都患有贫血的现象，那么孕妇吃什么补血呢？对于吃什么补血的问题，小编今天就收集了一些补血的食物：
1.金针菜：
要补血首先就要补铁，而在金针菜中含有非常丰富的铁质，比菠菜还高出了20倍之多。在金针菜中除了含有丰富的铁质之外，同时还含有维生素 a、 b1、 c，蛋白质等营养素。
2019-03-29 16:03:35