产后吃什么滋补

       4、小米芝麻粥

       可以说芝麻本身就是一种分娩后滋补身体的佳品，如果将芝麻进行加工后，其营养价值更加丰富。我们可以将芝麻炒熟后放在小米粥里，做成的小米芝麻粥将会使滋补作用“如虎添翼”。同时在芝麻中所含有的膳食纤维素还可以帮助产妇解决便秘问题，同时也具有很好减肥作用。

       产妇都非常关心产后吃什么问题，只有吃的好吃的健康，这样身体才能加速恢复。