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女人肾虚可以多吃什么

2011-05-12人群营养 来源:全民健康网

    3.黑豆

    女人肾虚会导致蛋白尿,这是最典型的并发症,同时还会导致月经量过少。这些情况都可以通过食用黑豆来解决。

    食疗食方:

    黑豆核桃炖猪腰:①、材料:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个

                               ②、将这些准备好的材料放在一起炖上2小时,等快熟之后再放上少许盐调味即可。

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