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女性坐月子期间的饮食指南

2010-05-28人群营养 来源:全民健康网

   干贝:有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。 很多茶副在生产完以后,都会有产后忧郁症,严重影响产妇健康和宝宝健康,家人的健康相对也会受影响呢。所以,各位新妈妈注意在差后多吃点干贝,稳定一下情绪,快快乐乐做妈妈。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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