猪肝：适合在早上、中午食用。 可以使产后的新妈妈更快地补血，增强血色。早上的时候不妨煮一点猪肝瘦肉粥，既可以清理肠胃，又可以补充营养，符合早上的饮食特点，营养又美味哦。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
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2019-03-29 16:03:35