什么情况下不适合进补

摘要：对盗汗患儿，家长不但不能滥用补品，相反地应...

馒头和米饭 谁的营养更好？

摘要：国外最新研究表明，多食用富含抗氧化物质的食...

吃得营养头发才好

摘要：白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法...

莫忘“食不言寝不语”

摘要：单位午餐变成了“工作餐”和“社会见闻餐”，...

红润美颜食疗大法

摘要：脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，...

能清除体内污染的六种食物

摘要：在此介绍6种可清除体内污染的食物。海带抗辐射...

吃了可让人精神振奋的十种食物

摘要：原理很简单，就是人体中一种称为血清素的物质...

这些食物让你长斑变黑

摘要：感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、...

哪些食物可补充胶原蛋白？

摘要：现在，越来越多的女性意识到要想保持年轻，就...

“完全素食”可能带来伤害？

摘要：平时多以蚝油豆当零食，因为大豆中已含有维生...

不吃主食对减肥百害无益

摘要：“低碳水化合物减肥法”主张不摄取米饭、面食...

现代饮食推崇“混搭风”

摘要：把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用...

四款生津润燥汤

摘要：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将...

健康饮食 粗粮应占一半

摘要：薛长勇表示，并不是所有人都适合进食大量粗粮...

餐馆滋补汤多用老锅底 营养寥寥脂肪嘌呤成分高

摘要：记者走访了本市多家餐馆后发现，不少饭店的菜...

吃对方法 健康食物营养升级

摘要：苹果皮中含有的多酚类物质是果肉的五倍多，而...

辛辣食物可预防蛀牙

摘要：芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不...

美国专家推荐15种“防病”食物

摘要：最佳保护骨骼食物：虾。虾肉里含有大量维生素...

多喝鸡汤能提高身体免疫力

摘要：鸡汤能够改善人体的免疫机能，所以，在战胜感...

7个饭后小行动给健康加分

摘要：柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸...

最能滋润皮肤的十种天然食物

摘要：当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没...

所有人都误解的五饮食件事

摘要：许多资料表明，100克菠菜含35毫克铁，但这里指的...

餐饮中的“伟哥”

摘要：泥鳅有壮阳之力，吃用可治疗阳事不举。泥鳅用...

几种可调整身材的食物的饮食

摘要：芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的...

食物致癌不可不防

摘要：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡豆烧...