羊肉+海参最补肾

摘要：海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜...

另类美容养颜餐

摘要：鹿唇柔而滑嫩，福鹿阁的总厨介绍，鹿唇可是非...

抵抗脂肪吸收 黄瓜魔芋有妙招

摘要：除了“少吃甜食和油腻的食物，多食蔬果”这一...

最难消化的九种伤胃食物

摘要：如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中...

六类防晒食材 撑起美白保护伞

摘要：维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮...

网友评出的8种最佳除皱食物

摘要：只要补阴就能去皱，吃对事物根本不需买什么除...

吃辣椒小心伤眼睛

摘要：所以无节制地吃辣可能直接伤及眼睛。首先使眼...

推荐解酒醒脑5大秘籍

摘要：如果酒后头晕，目眩，则可以尝试下这款番茄汁...

十大润肠治便秘减肥食谱

摘要：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠...

吃米饭的“四项基本原则”

摘要：无论是糖尿病人，还是高血脂症患者、高血压患...

升高血脂“饮食黑名单”

　　摘要：胆固醇是人体必不可少的营养物质，但摄入...

牢记八个饮食原则

摘要：富含纤维的食物容易使人产生饱感，并可以在长...

四种连皮吃会中毒的食物

摘要：银杏好处虽多，但有小毒，不宜多食。尤其是果...

几种常被误会的壮阳食物

　　摘要：巧克力提“性”趣。也许是情人节的关系，...

锻炼身体后怎样补充体力

摘要：这种情况大多发生在血管脆性增加者，特别是体...

睡前不吃东西能减肥吗

　　摘要：淀粉类食品会增肥：很多富含淀粉的食品，...

喝鸡汤可降血压

摘要：报道说，先前的研究已发现，鸡胸肉里所含胶原...

寒凉的食物是不是都不该吃？

摘要：寒、热食物要搭配着吃，比如吃大寒的螃蟹时，...

饮食与头发健康

摘要：现代医学研究证明，铁、锌、铜、钙等微量元素...

早粥晚汤 身体健康

摘要：此外，入秋后空气中的水分子逐渐减少，容易让...

味美又抗癌的神奇蔬果

摘要：有养心、益肾、健脾作用。近代药理学发现，莲...

外国人常吃的助性食品

摘要：各种果仁、种仁尤其是矿物质含量比其他食物都...

润燥补肾粥可温暖身体

摘要：韭菜具有温肾壮阳的作用，和大米熬成粥对肾阳...

最易长出小肚腩的饮食

摘要：肚腩脂肪计算法:腹部性肥胖的量度方法，就是臀...

美味纤体蔬菜汤

摘要：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出...