健康食品竟然是肥胖的原因

2011-09-27饮食指南来源：全民健康网

　 4.豆腐：

豆腐无论从那方面来讲都是非常健康的食品，但如果加入了盐、酱油、糖，甚至是蛋黄、蟹黄之后，它的健康还能得以保存吗？放入调料后的豆腐其本质就完全改变了，更不用说那些煎、炸的豆腐，这些不健康的烹制方式使得豆腐的健康荡然无存。