日常生活中如何降血压

        如何降血压是很多高血压患者都必须要面对的问题，如果不注意降血压的话，很有可能由诱发心脏病。对于如何降血压的问题专家指出，应该注重日常饮食。

        1.少喝碳酸饮料

        一项最新的研究报告显示，长期喝碳酸饮料、混喝果汁的人群，患有高血压的几率是普通人的好几倍。而且另外一项研究也同时发现，就算是一些低热量的汽水饮料，同样也会增加高血压的危险。