4.圆白菜 白领人士每天都有不同的繁忙工作，同时还需要面对不同的挑战，因此一些能工作激情的食物绝对不能少。研究发现，在圆白菜中含有丰富的维生素c以及纤维，除了能促进肠胃蠕动之外，同时还能让消化系统保持年轻活力。
