白领午餐吃什么好

       白领午餐吃什么好？白领的工作整天都以电脑为主，并且长期久坐的工作性质也让其备受疾病的困扰。一份好的午餐可帮助白领缓解疲劳，所以白领午餐吃什么比较好呢？

       1.西兰花

　　 整天的面对电脑使白领每天都要接收电脑辐射，如果长时间被辐射的话，很有可能会有致癌的危险。因此白领在午餐时间不妨多吃一些具有抗氧化功效的食物，比如胡萝卜、西兰花等，这些食物中都富含抗氧化物以及维生素c，可帮助你有效地预防癌细胞。