夏季要多吃降血压的食物

        3.全麦面包

　 　不同于一些精致的面包，在全卖面包中所含有的都是一些有助于消化的全麦面粉，同时吃全麦面包还能帮助我们减轻体重以及一些超重所引发的健康问题，其中就包括有高血压。

　 　夏季降压除了要多吃降血压的食物之外，同时在烹制食物的是偶也要注意，只有科学、健康的烹制方式才能达到降血压的作用。