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孕妇吃什么防电脑辐射

2011-07-21饮食指南 来源:全民健康网

       对于孕妇而言,防电脑辐射比平常人更为重要,因为电脑辐射会直接影响到胎儿的发育。并且孕妇防电脑辐射还能预防畸形儿的产生,防电脑辐射应该多吃以下食物:

   1、含硒食物

       比如在芝麻、酵母、蛋类、大红虾、金枪鱼、大蒜、蘑菇等食物中,都含有丰富的硒元素。它是一种抗氧化剂,通过阻断身体对氧化反应从而达到抗辐射的作用。除了以上这些食物之外,芝麻糊也是孕妇防电脑辐射的首选,它除了含有硒之外同时还含有维生素e,双重作用让孕妇更好的防辐射

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