夏季吃什么养生

      4.茄子抗老

      抗衰老并没有季节的局限性，因此就算是在炎热的夏季，我们同样要坚持抗衰老。在茄子中含有着大量的维生素e，具有防止出血以及抗衰老的功效，因此在夏季不妨多吃一些深紫色的茄子，以此来延缓人体衰老。

      吃什么养生是一个老生常谈的话题，虽然历经千年但到了现在，仍然有探讨的价值。