红色食物的养生保健功效

2011-07-04饮食指南来源：全民健康网

　　3.葡萄柚：

葡萄柚是心脏最为喜欢的水果，其爽口多汁、味道偏苦等都是心脏的所爱。在葡萄中还含有丰富的钾，这种微量元素具有很好的保护心脏的作用，可以说称得上是真正的维护心血管的佳品。