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补铁的食物有哪些

2011-06-03饮食指南 来源：全民健康网

       3.猪肉

       猪肉是我们餐桌上最为常见的肉类，它的营养价值也不容忽视，每100克的猪肉就含有3.4毫克的铁质。并且猪肉还具有润肠养胃的功效，特别适合宝宝补铁食用。

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TAG补铁的食物有哪些 儿童补铁 饮食指导
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