芹菜、藕、酸奶消除冬季口臭

摘要：芹菜质地鲜嫩，有诱人的芳香气味，能够清热解...

冬季吃八种蔬菜可防便秘

摘要：木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。...

吃麻辣火锅容易诱发哮喘

摘要：要避免哮喘的发病，最主要是营养要均衡，多吃...

冬季补水可以靠白色食品

摘要：翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量...

冬季吃荞麦食品既保暖又健康

摘要：荞麦食品还是一种理想的降糖能源物质。临床观...

晚冬“挑食”挑出健康

摘要：不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，不但可...

冬春交接 饮食大有学问

摘要：气候的变化会使人在春季感到疲乏，即所谓的“...

冬季饮食 四类越吃越暖和的食物

摘要：为菜肴添加一些香料和调味品。刺激性作料如辛...

紫菜海带帮你抵御冬天寒冷

摘要：补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力...

冬季减肥绝招 让脂肪也冬眠

摘要：大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多，这里有...

冬季涮火锅吃冻豆腐能降血脂

摘要：据国外科学家研究证明，新鲜豆腐经冷冻后，其...

吃火锅的“健康顺序”

摘要：对于一边吃涮锅一边喝酒的人来说，开涮前不妨...

天凉防胃病 煲汤加什么

摘要：对此，广州中医药大学第一附属医院保健科主任...

冬季饮食 谨防扁豆蘑菇中毒

摘要：市卫生局的统计数字显示，截至目前，北京市共...

冬季食疗 首选当归生姜羊肉汤

摘要：当归生姜羊肉汤的主要材料是羊肉、生姜、当归...

冬季吃火锅 要蔬鲜肉熟控制火候

摘要：还要注意的是，蔬菜如果长时间在火锅里煮，其...

吃火锅宁舍三鲜莫吃太烫

摘要：此外，常吃烫食，还会破坏舌面味觉系统，降低...

吃火锅要合理配搭

摘要：患有糖尿病、高血压、高血脂的病人要少吃虾饺...

冬季天凉如何吃出“温暖”？

摘要：黑色食物所含微量元素和维他命尤其多，如V A、...

冬季常吃火锅容易引起脱发！

摘要：除此之外，太咸或太辣的食物，会使得维生素的...

吃一次火锅 增重超一斤？

摘要：首先，吃火锅时蔬菜并不多，各种肉片、肉丸却...

冬天进补食物中午吃

摘要：在选择进补的食物时，我们可以选择一些脂肪较...

冬天晚上多吃水果蔬菜和汤水

摘要：除此之外，要多喝点热汤水或者开水，加速体内...

冬季饮食 酸酸甜甜做美人

摘要：西红柿瘦身提倡饭前吃一个西红柿，其中含有的...

女性冬季喝豆浆最养颜

摘要：鲜豆浆四季都可饮用，秋冬饮豆浆，滋阴润燥，...