冬季饮酒取暖 助力癌症发病

饮酒取暖不可取在冬季，不少人喜欢饮酒取暖，尤其是...

冬季提神的6种食物

冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，这里六种...

秋季吃枣讲究多

时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和...

秋季养胃有妙招

配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。做法：将鲜马铃薯洗...

莲藕养阴清热去秋燥

秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养...

端午情迷江南

五月总让人充满盼头，“五一”小假似乎刚过不久，端...

秋季女性应多食用丝瓜

丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬...

春季养肝 秘制食疗

春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中...

春季为农药中毒高发期

　一项针对京、沪、穗三地大型超市、农贸市场的调查...

春季多食辣 祛湿防流感

春夏之交，天气反复无常，身体受到寒气和湿气夹攻，...

春季养生汤 清热润肺

　　春天气候干燥，容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘...

秋食南瓜好处多 养心补肺又解毒

秋天是南瓜收获的季节。自古以来，我国人民就十分重...

秋季饮食 四忌两防

　 俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然...

安度夏季 调剂心情合理膳食很重要

读者吕女士：现在立夏已经一周多了，炎热的夏季即将...

食用腌制香椿注意安全

椿树三月间茁发新芽，农家便采摘出售，幼叶非常细嫩...

立夏后喝冬瓜粥消热祛暑

今年5月5日立夏。每到立夏前后，郑州市第三人民医院...

立夏时节祛暑菜

今天立夏，我国习惯上认为立夏就是夏天的开始。“夏...

夏季饮食要清淡

在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦...

水果分寒热食用要小心

对实热体质者（平时易面色红赤，口舌生疮，口干汗多...

春夏之季吃点扁豆

第四军医大学西京医院中医内科副主任李峰：在春夏交...

阳春三月多吃豆

阳春三月即公历四月，此时各种绿色蔬菜竞相上市，尤...

春季饮食的忌与宜

“民以食为先”，如果饮食得当，如同有了一个保健医...