“五佳”让夏季养生更完美

2011-07-28四季饮食来源：全民健康网

2.最佳肉食

　　夏季最适合吃的肉类便是鸭肉，因为鸭肉味甘、咸、性凉，而且从中医的致病原则来看，鸭肉特别适合一些体内有内热的人群食用。比如患有低烧、虚弱、食少、大便干燥等，患有这些病症的人群应该多加食用。