不能不说的夏季养生汤

　   3.三豆汤

　　准备材料：黑豆、绿豆、红豆适量

      做法：将以上准备好三种豆类都混合在一起洗干净以后再放入锅中，水量一定要以三豆为基础，放三分水。再用小火将其煮烂就可以食用了，每天每日1-2次，每次一碗。

　　三豆汤集中了三种豆类的功效在其中，比如具有补肾益精功效的黑豆、清热解毒功效的绿豆，同时还有清热利尿消肿的红豆，从这就可以看出三豆汤的功效非比寻常。