除了要知道早餐不能吃什么，在平时不妨多做一些养胃的汤饮以及食物，以此来养护脾胃健康：
1.清晨养胃汤
所需材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
将准备好的红枣以及蚕茧一起入锅，加800克水，等到煮沸后再改成小火慢煎15分钟，然后滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
除了要知道早餐不能吃什么，在平时不妨多做一些养胃的汤饮以及食物，以此来养护脾胃健康：
1.清晨养胃汤
所需材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
将准备好的红枣以及蚕茧一起入锅，加800克水，等到煮沸后再改成小火慢煎15分钟，然后滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
2018-10-17 13:58:54