碘盐到底该吃不该吃

摘要：对于我们每个人来说，吃不吃碘盐是个具体的问...

几种食用油的营养特点

摘要：从营养价值看，大豆油中含棕榈酸7-10%，硬脂酸2...

从调味品看家人的健康

在烹饪中应用广泛，但一般不宜单独使用。能去鱼腥，...

少吃盐多用盐更健康

盐虽然不能多吃，但是盐却可以有许多功用很值得利用...

健康淡盐生活3大步骤

要健康，还是要口味？这简直成为摆在我们面前的一道...

别老盯着一种油吃

摘要：由于人们吃了太多的包括脂肪在内的高热能食品...

吃姜的大学问

摘要：民间流传着“生姜治百病”之说。生姜还有健胃...

低盐饮食越低越好？

摘要：众所周知，高盐可使血压升高，低盐可使血压降...

吃醋真的适合你吗？

摘要：预防高血压果醋特别是苹果醋，由于其中含有大...

滚油烧菜 好油变“坏”

摘要：而你知道吗，脂肪也有好坏之分，其中，反式脂...

为何中国人喜欢吃孜然？

摘要：存放时应放入瓶、罐中，以防时间过长香味挥发...

调味品保健的学问

摘要：葱用清水洗净后，生吃能健胃，促进食欲。胡椒...

为了健康 请颠覆浓油赤酱

摘要：除了这道红烧肉，阿拉很难想象新上海菜还有什...

婴幼儿不该多吃盐

摘要：在给宝宝添加辅食时，很多父母喜欢先尝一尝，...

早晚一勺醋可减脂降压

摘要：喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的。虽然...

辣椒越辣 营养越丰富

摘要：辣椒不宜多吃，多吃会引起胃痛和痔疮。有胃溃...

花生酱让你永葆青春

摘要：花生酱的功效还不仅限于此，最新医学研究表明...

大蒜是天然的抗生素

摘要：大蒜含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B、C以及钙、...

柠檬醋可以养颜美容吗？

摘要：柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯...

食用咖喱 有效延缓大脑衰老

摘要：新加坡研究人员说，研究证明咖喱有助于延缓大...

咖喱是女人的瘦身法宝

摘要：加拿大日前一项新研究显示，咖喱不仅美味，其...

咖喱能够唤起性欲？

摘要：科学家研究发现，在大多数咖喱中都含有10种对健...

好味咖喱 吃出健康

摘要：咖喱是一种美味的调味，做成各式菜肴之后，一...

食用咖喱 保护心脏

摘要：患有心脏病的人，若每周吃三次咖喱或服用咖喱...

多吃咖喱 留住青春

摘要：姜黄素，一种包含于咖喱中使其带有黄色的辣素...