热橘子：既可美容，又不上火

摘要：橘子皮中含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激...

油梨果肉与人体皮肤亲和性好

摘要：每人每天水果的摄入量应为100克至200克。通俗地...

支招：如何选购水果罐头

摘要：对金属罐包装的产品，其表面应清洁无锈斑，底...

哪些水果有利于保持肠道健康

猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容(美容食品...

吃苹果时速度太快不利于营养的吸收

大家可能都有过这样的经历：一个苹果吃的时间长了，...

夏季吃荔枝不上火有哪些窍门？

荔枝又名离枝，具有通神益智，填精充液，辟臭止痛等...

柚子和药物同吃会引起中毒

摘要：国外药理学家曾做过相应的临床实验，目的是观...

吃柚子有助于钙和铁的吸收

摘要：柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快...

电脑一族每天吃樱桃可环境不适

摘要：樱桃的含铁量居水果之首，超过柑橘、梨和苹果...

反酸烧心时不宜吃水果

摘要：随着气温的逐渐升高，吃水果、喝饮料也有所增...

女生多吃这些水果比较好

摘要：樱桃所含的维他命C比例非常高，且含有非常高成...

水果可以帮你对付化疗副作用

摘要：到目前为止，大多数化疗药物并不能有的放矢地...

消毒水果 保卫肠道健康

摘要：水生植物，如红菱和荸荠等都有可能被姜片虫囊...

橘子与牛奶不宜同食

摘要：橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼...

西瓜是败火的宠“果”

摘要：再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔...

3种水果治酒醉！

摘要：节假日人们开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在喝...

三种水果让你的秀发更动人

摘要：时常染发或者烫发的人，头发干枯容易折断。可...

有些水果不宜冷藏后食用

不少人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些...

你知道吃水果的最佳时间吗？

在营养学家眼里，不同的水果，应有不同的食用时间。...

夏天吃西瓜需要注意哪些问题

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄(葡萄食品)糖、蔗糖和部...

减肥期间的红灯水果

摘要：大量吃绿叶蔬菜、尽量选择低糖水果，比较好生吃...

吃方便面过后比较好吃水果

摘要：方便面中的养分实在太贫乏，远远不能代替有荤...

早餐后吃水果 白领黄金早餐

摘要：榨菜只能起调味的作用，并无太大的营养价值，...

吃平民水果瘦腿好简单

摘要；维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵...

瘦身丰胸时 别太“偏爱”水果

摘要：酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足...