水果挑选技巧 “矮胖”的菠萝味道好

要想挑好吃、味甜的菠萝首先要找那些矮并且体粗的菠...

芒果：富有多重营养的热带水果

芒果有称檬果，其外形很有趣：有的为鸡蛋形，也有的...

蓝莓营养丰富 适合多种人群食用

蓝莓是蓝色浆果的意思。蓝莓一种是低灌木，颗粒小，...

夏季水果选择太多 甜瓜比西瓜维C多

夏季绝对是水果上市量最大的季节，在这个季节，我们...

例数有害无益的水果吃法

水果蔬菜，常常被我们定义为健康食品，绿色食品。尤...

9种水果掩饰你不想告人的年龄秘密

在这个水果当道的季节，如我我们不大饱自己的口福的...

夏吃水果正当时 吃水果的6种错误观念

夏季就是个吃水果的季节，很多甜美可口的水果都会在...

过敏体质的孩子应慎食热带水果

摘要：特别是芒果，里面含有果酸、氨基酸（氨基酸食...

不同水果的卡路里大PK

摘要：水果减肥餐，是不少人会使用的方法，不过要找...

不同水果适合食用的时间有不同

摘要：山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化...

正确食用荔枝未必会有“荔枝病”

摘要：一旦发生“荔枝病”，如仅有头晕、乏力、出虚...

身体不同部分也爱“吃”不同水果

摘要：牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙...

开车劳累 不宜多吃香蕉

摘要：荔枝所含的糖是果糖，这种果糖进入人体后，很...

水果应该买小还是买大？

摘要：苹果营养价值最高的地方是红色果皮下面的果肉...

水果美容宜食用不宜抹

摘要：瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用，因为果酸具...

夏季补充营养多吃点油梨

油梨被列为营养最丰富的水果(水果食品),有“一个油(油...

盛夏适宜吃黄皮祛除暑热

黄皮果实具有解暑热、生津液、去标邪等功效，是一种...

每天吃水果的种类不宜过多

吃水果也要有个量，掌握一天吃两种水果，每种不超过...

香蕉解酒的四个简单食疗法

摘要：梨、橙、苹果（苹果食品）、西瓜等水分充足的...

挑一种适合自己职业的水果

摘要：老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素...

菠萝用水煮可防过敏

摘要：有少数人对这种酶有过敏反应，吃后15~60分钟左右...

吃苹果比较好细嚼十五分钟

摘要：从营养学的角度讲，我们并不提倡‘狼吞虎咽’...

不是什么水果都适合贪凉吃

摘要：但是太凉的水果会刺激肠胃蠕动变慢，反而会消...

水果是饭后的最佳搭配？

摘要：如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化...

多吃罗汉果 有副好嗓子

摘要：从颜色看，鲜摘的是深绿色，烘干的是黄褐色，...