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芒果:富有多重营养的热带水果

2010-07-12水果 来源:全民健康网

  对疾病和健康(健康食品)的影响

  芒果有益胃、止呕、止晕的功效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。同时,芒果对于眩晕症、美尼尔症、高血压(血压食品)晕眩、恶心呕吐等均有益。

  芒果的胡萝卜素、维生素A含量特别高,有益于视力的改善,能润泽皮肤,是女士(女士食品)们的美容(美容食品)佳果。

  芒果中含芒果酸等化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短,因此吃芒果对防治结肠癌很有益。

  芒果中的维生素C含量高于一般水果,并能降低胆固醇、甘油(油食品)三酯,常吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,并有利于防治心血管疾病。

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