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吃大豆的好处有哪些

2011-07-05豆类及制品 来源:全民健康网

    3、骨质疏松

  经过动物实验表明,大豆蛋白可增加骨形成,因此处于更年期的女性更应该多摄取豆制品,以防患有骨质疏松。并且在对日内他受试者的实验中还证实,大豆蛋白质在短时间内能有效的增加骨密度。

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