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豆制品不适合哪些人群食用

2011-08-01豆类及制品 来源:全民健康网

         大豆制品中含有丰富的卵磷脂大豆异黄酮等,这些物质对于人体来说非常重要,但如此营养的豆制品并不是任何人都能享用的。经过临床研究发现,以下几类人群不适合食用豆制品:

    1.消化性溃疡:

         患有消化性溃疡的人群对于豆制品就不应该过量摄取,特别是情况比较严重的患者,但对于豆制品更是应该避免。在豆制品中含有丰富的嘌呤,它会促进胃液分泌,并且在整粒豆中的膳食纤维还会对胃粘膜造成机械性损伤。

         并且患者食用豆类食物还很容易引起嗳气、肠鸣、腹胀、腹痛等情况,这是由于豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖所导致。这两种物质虽然不能被消化酶分解而消化吸收,但却在会被肠道细菌发酵,能分解产生一些小分子的气体,从而产生以上情况。

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