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女人痛经吃什么好

2012-05-18人群营养 来源:全民健康网

女人痛经吃什么好

  5、山楂葵子红糖汤

  食材:山楂、葵花子仁各50克,红糖100克

  做法:把所有准备好的用料一块放入锅中加水适量同煎或炖,然后去渣取汤饮用。

  我国中医指出,在女人痛经吃什么好的问题上,山楂葵子红糖汤有着很好的补中益气,健脾益胃,和血悦色功效的功效。对于一些因为气血两虚所导致的痛经,具有很好的缓解以及调理的作用。

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