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女人痛经吃什么好

2012-05-18人群营养 来源:全民健康网

女人痛经吃什么好

  4、山楂桂枝红糖汤

  食材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克

  做法:准备好的山楂肉、桂枝全部放入瓦煲内,然后放入适量的清水后再用文火煎剩一半的汁,这个时候再放入红糖进行调匀,接着再煮至沸即可饮用。

  山楂桂枝红糖汤具有很好的温经通脉,化瘀止痛的功效,并且特别适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

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