女人补肾的食物有哪些

          5、黑豆

          很多女性肾虚后多半都会出现月经稀少等情况，同时还有可能会患有慢性肾病蛋白尿，在这种情况下应该多吃黑豆加以辅助治疗，它能让女性尽快的达到补肾的功效。

          食疗食谱：黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

          女人补肾的食物有哪些？可以说大部分黑色的食物都具有补肾的功效，女性除了要知道补肾的食物有哪些之外，同时还要注意科学的生活习惯。