营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 科学饮食 >> 人群营养 >> 正文

孕期孕妇能吃虾吗

2011-11-18人群营养 来源:全民健康网

         孕妇在孕期的饮食一定要格外小心,对于孕妇能吃虾吗这类的问题更是应该提高关注,科学的饮食指南可以让你保证母体以及胎儿的健康。

  孕妇能吃虾吗?孕妇的饮食原则上要多样化,了解孕妇吃什么对胎儿好,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育,那么孕妇吃虾好吗?百洋健康药房网提醒您:只要孕妇对虾无不良反应,是可以吃虾的。

  孕妇能吃虾吗?如果孕妇吃虾以后没有不良反映,如过敏、腹痛等,是可以吃虾的。

  孕妇能吃虾吗之孕妇吃虾的好处

  一、虾营养价值高,含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质,且其肉质松软,易消化,多吃营养高,易消化吸收的食物,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。

  二、虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的,对胎儿没有任何不良影响,孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。

<<12>>
猜你喜欢
相关阅读