临产前吃什么有利于分娩

2011-06-30人群营养来源：全民健康网

　1.少吃多餐

孕妇的饮食比较好是以少食多餐为主，这样既能补充足够的营养，同时还不会给人体造成过重的负担。很多孕妇都认为在孕期应该多吃，这样是极为不科学的，因为我们人体对于营养的吸收是有限制的，当过多摄入时就会经肠道及泌尿道排出。