给孩子补脑吃什么

      5、牛奶

　　牛奶不仅仅含有丰富的钙质，它还能给大脑提供重要的养分──蛋白质和乙群。现在很多学生通常都是摄入过多的肉类，而对于含钙的食物则相对应的摄入过少，长期这样的饮食会让大脑功能的发育受到阻碍以及限制。
 
      家长在给孩子补脑的时候除了要知道补脑吃什么以外，同时还应该给孩子适当的增加一些有利于开拓智力的游戏，这样才能让孩子赢在起跑线上。