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准备怀孕时在饮食方面要谨慎

2011-04-07人群营养 来源:全民健康网

  1、过量食用高糖食物

  很多女性朋友对于含糖的食物都爱不释手,因此经常会过量的食用一些含高糖的食物,但如果长时间这样的话,会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。怀孕后如果还继续保持这样的饮食习惯,就很容易出现孕期糖尿病,这是一种非常危险的孕期病症。除了会危害孕妇本人的健康,还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

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