超重宝宝的饮食调理

      3.喝水用杯子

　　很多妈妈在看到宝宝抱奶瓶的时候总以为是饿的原因，其实不然。绝大部分宝宝爱抱奶瓶的主要原因是享受吸奶瓶的感觉，因此如果选用奶瓶喝奶的话也就意味着他们喝的奶可能比身体所需要的量要多。这也是造成宝宝营养过剩的原因之一，因此你可以多鼓励宝宝用杯子喝水，尽量不用奶瓶。

       宝宝在2岁之前应该喝全脂奶，2岁之后你可以给他换成半脱脂奶。因为半脱脂奶所含的脂肪量和卡路里要少一些。