而在大多数的黄色蔬菜中，一般都含有大量丰富的维生素b2，糖尿病患者所需要的维生素b2可以从这些食物里面摄取，除此之外，在瘦肉中一含有维生素b2。而叶酸则可以通过食用绿叶蔬菜摄取，因此吃饭时一定不要忘记多吃些绿叶蔬菜。
