4.维e:自由基的克星
维生素e是自由基的克星,同时也可促进抗体产生,从对抗病毒的观点来看,具有抗氧化作用,增强免疫细胞的作用。在三餐中,父母可以多给孩子吃点像蛋黄、生菜、辣椒、牛奶、小麦面包、白菜、花生等食物。在挑选食用油时,比较好也是选择橄榄油、亚麻油等。
4.维e:自由基的克星
维生素e是自由基的克星,同时也可促进抗体产生,从对抗病毒的观点来看,具有抗氧化作用,增强免疫细胞的作用。在三餐中,父母可以多给孩子吃点像蛋黄、生菜、辣椒、牛奶、小麦面包、白菜、花生等食物。在挑选食用油时,比较好也是选择橄榄油、亚麻油等。
2019-03-29 16:03:35