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检测你是否走进家庭营养误区

2010-11-22人群营养 来源:全民健康网

检测你是否走进家庭营养误区

    NO.3:没有鳞的鱼胆固醇

      银鱼、河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼等这些鱼类就像人们说的那样没有鳞,所以含有较高的胆固醇。但如果说所有无鳞的鱼类胆固醇都高的话这样的归纳就不全面了。不是说所有无鳞的鱼胆固醇都高,像带鱼、鲨鱼,与有鳞的草鱼、鲳鱼、鲈鱼等相似来说胆固醇都低。

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