心脏不好吃什么 推荐强健心脏的四种食物

　　二、绝妙的生物黄酮饮料

　　我们可以将12个柑桔和1个柠檬切碎，连皮带肉和果核一同放到搅拌器里，经过充分的搅拌之后，就可得到可口的自然饮料了。这种饮料当中含有大量的生物黄酮。生物黄酮是属于维生素C族，对于感冒的治疗和抗感染的功效显著，它既可以防止全身出血、急性关节风湿病、毛细血管过细或过于脆弱以及易于流产的子宫病，并且对于治疗心脏病也是一种比较好的饮料。心脏不好的朋友可用其与米汤交替服用。