凉茶“下火” 效果不如喝菜汤

夏季“上火”天又来了，广州居民有购买中草药煲凉茶...

女性食谱应随生理周期调整

女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，...

夏日越吃“冰”越中暑

炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，立即能感到酷暑...

助眠食物大盘点

许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材...

空腹吃荔枝 造成血糖降低

现在正是荔枝上市的时节，荔枝有生津益血、健脾止泻...

丰胸食谱 秀出完美女性弧线

丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满...

助威高考 补脑偏方

核桃 中国人向来认为核桃是补脑佳品，隋唐时参加科...

30种食物 2小时内不可同食

1、鸡蛋忌糖精——同食中毒，多食死亡 2、豆腐忌蜂蜜...

路边摊10大“毒食”

麻辣烫、羊肉串、毛鸡蛋、冰糖葫芦、海鲜大排挡…说...

常“吃苦” 益处多

祖国医学认为，常吃些苦味食品进行调节，就能“入心...

解酒妙方TOP10

大白菜：将大白菜茎洗净，切成细丝，加些食醋、白糖...

七种缓解疲劳的食物

豆类 豆类及其制品中含有丰富的矿物质,特别是铁的含...

女性节食六大健康隐患

现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃...

粗粮豆薯 缓解眼疲劳

使用电脑、看书、看电视时，许多人常觉得眼睛干涩、...

饮酒忌甜食

糖类味皆甘，甘生酸，酸生火。饴糖、红糖尤甚。酒类...

九种食物 让女人从头美到脚

1、护发食物——小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮...

四类食品 男士绕行

你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，...

瘦身美食TOP10

第一名——全麦包热量：65cal/一片　　全麦包是面包中...

皮肤不好 食疗帮忙

　　你的皮肤还好吗？你有问过自己这个问题吗？现代...

五种食物 帮您控制卡路里

女性朋友都希望自己能够“爱吃什么就吃什么，吃多少...

晚餐不食辣 可保肠护胃

　　冬天，人们普遍喜欢多吃点辣的，给身体增加热量...

饮用豆浆者 切勿服用抗生素

1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，...

3妙招 让女人留住青春

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。...

家庭饮食 八大误区

●误区一：肉骨头汤补钙［解析］很多骨折的病人喜欢...

请辨清豆浆假沸现象

豆浆是大家喜爱的食品，它含有丰富的人体必须微量元...