例数世界最毒美食

摘要：它是高贵珍馐，殊不知，这样肥美的它只是得了...

什么食物会伤害大脑？

摘要：人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、...

几点吃晚饭最益长寿?

摘要：另外，有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚...

五种超市食品食用有害

摘要：人们大多知道糖果和碳酸饮料对身体无益，但营...

垃圾食品挑战人类饮食习惯

摘要：以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范...

10种食物赶走胆固醇

摘要：能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜，便...

最前卫的四种饮食习惯

摘要：每当夜幕降临，在京城大小餐馆门前都会停着些...

5种毫不起眼的健康食品

摘要：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆...

狂吃都不胖的10类瘦身食物

摘要：我们称以下食物为核心食物，这类食物有很高的...

茶水煮饭保健功能多

摘要：色、香、味俱佳的米饭是一般中国家庭的餐桌主...

少吃主食可降低血压

摘要：美国杜克大学医学中心的研究人员将肥胖患者随...

黄瓜配鸡蛋 一周刮掉20斤肥肉

摘要：早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根...

让你年轻10岁的四种抗皱食物

摘要：这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮...

反复生疮试三款食疗

摘要：用料：沙参10g、玉竹10g、山斑鱼100g，生姜、盐适...

酱腌菜不达标防腐剂是元凶

摘要：本次监督抽查共抽查酱腌菜生产企业28家，抽查产...

最新最有效的饮食防病大法

摘要：美国夏威夷的一个科学小组对332名肺癌患者和865...

药食同源试四款暖胃良方

摘要：乌骨鸡1只(大约500克)，去除毛和内脏后洗净；将...

面包做主食饭量应减少

摘要：跟馒头相比，面包中已经有了不少的蛋白质，所...

在外就餐，尽量多吃新鲜蔬菜

摘要：需要注意的是，无论在家吃还是在外吃，每天都...

饮食越传统越健康

摘要：专家认为，蔬菜、粗粮、薯类、豆类的消费都有...

经常在外吃饭存在的健康隐患

摘要：此外，还有专家认为，一些人并没真正意识到其...

“难吃”的食物最养人

摘要：比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，...

15种“防病”食物 土豆最能降血压

摘要：最佳护心食物：鲑鱼。鲑鱼含有很多有益心脏的...

7个饭后小行动给健康加分

摘要：柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸...

吃自助餐 要摒弃“吃够本”的思想

摘要：这一现象在食量大、胃口好的年轻人中较为多见...