宁吃开胃粥 要不要吃皱眉饭

摘要：湖北省中医院消化内科主任胡运莲介绍，情绪与...

五谷加大枣 胜过灵芝草

摘要：民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个...

颜色鲜艳的食物未必好

摘要：误区二：海带颜色越“绿”越好。颜色过于鲜艳...

这些加工 会破坏食物营养

摘要：鱼、谷物、酸奶、有机蔬菜都是人们心中“当之...

多吃五谷主食可治脱发

摘要：每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为...

春节饮食要规律

摘要：春节前后，像刘先生这样因为吃而住院的人还真...

如何识别“问题食品”

摘要：牛肉纤维组织粗，注水后的牛肉像洗过一样。猪...

吃隔夜绿叶菜患胃癌几率高

摘要：据介绍，目前的中药都只能作为肿瘤患者保健用...

避开生活里的营养误区

摘要：面对大量需要营养指导的人群，帮助人们合理膳...

不吃主食小心变秃头

摘要：不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很...

七种最不科学的饮食法

摘要：饮酒时食用胡萝卜：β胡萝卜素与酒精在一段时间...

营养大师推荐的六种花样排毒

摘要：关于排毒餐，什么叫毒呢？不宜于身体正常健康...

食物中有哪些化学污染？

摘要：兽用药品和植物激素。包括兽医治疗用药、饲料...

过年大餐营养原则

摘要：还需要交代家长的一点是，过年时，家宴上菜最...

“彩色食品”人工色素过多

摘要：人工合成色素具有提炼方法简单、价格低、着色...

小心无处不在的“彩色食品”

摘要：在糖果里添加人工合成色素现象更为普遍。泡泡...

7种家常菜是健康杀手？

摘要：酸奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度...

长期饱食容易变成白痴

摘要：曾经有研究人员做过相关的动物实验，他们发现...

食物中毒的家庭急救

摘要：如果经上述急救，病人的症状未见好转，或中毒...

每天吃饭前要记牢11句话

摘要：21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外...

家常菜八问让人茅塞顿开

摘要：宰杀鳝鱼前用水洗净，宰杀后用清水冲洗一下即...

一餐宜吃20分钟

摘要：年轻人特别爱吃麻辣烫、烧烤、铁板烧。张主任...

蔬菜烹煮不得法影响健康

摘要：健康饮食意识普遍提高是好事，但爱吃的新加坡...

吃饭当心“致癌组合”

摘要：萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同...

食物的宜忌原则

摘要：包括一切油炸品、烧烤、牛油、花生、芋头、鱿...