吃什么可预防心脏病

2011-10-10饮食指南来源：全民健康网

4、马铃薯

马铃薯一直以来都是我们餐桌上的常客，除了好吃之外强大的药用价值也是人们喜爱它的原因之一。在马铃薯中含有较多的维生素c和钠、钾、铁元素，特别是钾含量尤为丰富是少有的高钾蔬菜。

而大部分患有心脏病的患者多半都存在有低钾倾向，因而在平时适量的多吃些马铃薯，除了可以预防心脏病之外，同时还能达到治疗心脏病的作用。